Le yoga prénatal s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent rester actives. À travers des mouvements doux et des postures adaptées à chaque étape de la grossesse, vous apprendrez à relâcher les tensions, à respirer pleinement et à préparer votre corps avec confiance pour l’accouchement.
Le yoga prénatal favorise la force, la souplesse et l’endurance tout en offrant un espace de calme et de connexion avec votre bébé. Aucune expérience préalable n’est nécessaire — seulement l’envie de prendre soin de vous!
Série de 6 cours
$
130
.00
Les mercredis à 17h30.
Idéale afin de créer une belle cohésion de groupe.
1 cours
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25
.00
Valide pour 1 cours de yoga prénatal. S’achète à l’untié si vous n’êtes pas en mesure de venir toutes les semaines.
Les mercredis à 17h30.
